Yogachiktsa - Yoga terapia
Participei nesse feriado do curso de yogachiktsa - yoga terapia, realizado em Ouro Preto pelo Sistema Shivam Yoga.
Mestre Arnaldo de Almeida abordou o tema: “Saúde e Doenças – Como promover a Saúde e como extirpar as doenças”. Ensinando técnicas para combater a depressão e dores na coluna.
Foi ensinado também uma sessão completa de yoga terapia, onde trabalhamos apenas com um aluno, aplicando asanas, pranayamas, técnicas de massagem, relaxamento, acupuntura, entre outras técnicas, específico para os problemas do aluno.
Se você tem interesse em fazer yoga terapia o Núcleo Jaya de Shivam Yoga já está oferecendo essa técnica. Entre em contato.